چگونه از لنزهای تماسی به درستی نگهداری کنیم؟
استفاده از لنزهای تماسی، چه لنز طبی و چه لنز رنگی، علاوه بر زیبایی و راحتی، نیازمند رعایت اصول بهداشتی است. نگهداری صحیح از لنز نهتنها عمر آن را افزایش میدهد، بلکه از بروز عفونت، خشکی، التهاب و سایر مشکلات چشمی نیز جلوگیری میکند. در ادامه با مهمترین نکات مراقبت از لنزهای تماسی آشنا میشوید.
۱. قبل از لمس لنز، دستهای خود را کاملاً بشویید
همیشه پیش از گذاشتن یا خارج کردن لنز، دستهای خود را با آب و صابون بشویید و با یک حوله بدون پرز کاملاً خشک کنید. انتقال آلودگی و باکتری از دست به لنز، یکی از مهمترین دلایل عفونتهای چشمی است.
۲. فقط از مایع لنز استاندارد استفاده کنید
برای شستوشو، ضدعفونی و نگهداری لنز، از محلولهای مخصوص لنز تماسی استفاده کنید. هرگز از آب لولهکشی، آب معدنی، سرم شستوشو یا بزاق دهان برای تمیز کردن لنز استفاده نکنید، زیرا ممکن است حاوی میکروارگانیسمهای خطرناک باشند.
۳. جا لنزی را مرتب تمیز و تعویض کنید
پس از هر بار استفاده، مایع داخل جا لنزی را دور بریزید، آن را با محلول لنز شستوشو دهید و اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود. همچنین توصیه میشود جا لنزی را هر یک تا سه ماه یکبار تعویض کنید.
۴. با لنز نخوابید
مگر اینکه لنز شما بهطور اختصاصی برای استفاده هنگام خواب تجویز شده باشد، از خوابیدن با لنز خودداری کنید. خوابیدن با لنز باعث کاهش اکسیژنرسانی به قرنیه و افزایش خطر عفونت، التهاب و زخم قرنیه میشود.
۵. مدت زمان استفاده از لنز را رعایت کنید
هر لنز دارای دوره مصرف مشخصی مانند روزانه، ماهانه یا فصلی است. استفاده از لنز پس از پایان زمان توصیهشده، حتی اگر ظاهر آن سالم باشد، میتواند سلامت چشم را به خطر بیندازد.
۶. هنگام آرایش، ترتیب صحیح را رعایت کنید
ابتدا لنز را داخل چشم قرار دهید و سپس آرایش کنید. هنگام پاک کردن آرایش نیز ابتدا لنزها را خارج کرده و سپس از پاککنندههای آرایشی استفاده کنید تا از آلودگی یا آسیب به لنز جلوگیری شود.
۷. هنگام شنا یا حمام، لنز را خارج کنید
از استفاده از لنز در استخر، دریا، سونا، جکوزی یا هنگام حمام کردن خودداری کنید. آب ممکن است حاوی میکروبهایی باشد که خطر عفونتهای شدید چشمی را افزایش میدهند.
۸. در صورت بروز علائم غیرعادی، استفاده از لنز را متوقف کنید
اگر پس از استفاده از لنز دچار قرمزی، سوزش، درد، خارش، اشکریزش یا تاری دید شدید، فوراً لنز را خارج کنید. در صورت ادامه علائم، از استفاده مجدد از لنز خودداری کرده و در اسرع وقت به چشمپزشک مراجعه کنید.
جمعبندی
رعایت اصول نگهداری از لنزهای تماسی نقش مهمی در حفظ سلامت چشمها و افزایش طول عمر لنز دارد. شستوشوی صحیح دستها، استفاده از محلول استاندارد، تعویض منظم جا لنزی، رعایت زمان مصرف و پرهیز از خوابیدن یا شنا کردن با لنز، از مهمترین نکاتی هستند که هر مصرفکننده لنز باید به آنها توجه کند. با رعایت این توصیههای ساده، میتوانید با خیالی آسوده از لنزهای تماسی خود استفاده کنید و سلامت چشمانتان را حفظ نمایید.
