چگونه لنز را داخل چشم بگذاریم و خارج کنیم؟
قرار دادن و خارج کردن لنز تماسی مهارتی است که با کمی تمرین بهسادگی انجام میشود. مهمترین نکته این است که آرامش خود را حفظ کنید، مراحل را با دقت انجام دهید و از وارد کردن فشار به چشم خودداری کنید. اگر در دفعات اول موفق نشدید، کاملاً طبیعی است؛ معمولاً پس از چند بار تمرین، این کار تنها چند ثانیه زمان خواهد برد.
اگر اولین بار است که از لنز تماسی استفاده میکنید، طبیعی است که کمی استرس داشته باشید. بسیاری از افراد در روزهای اول نگران گذاشتن یا برداشتن لنز هستند، اما با چند بار تمرین، این کار به یکی از سادهترین بخشهای روتین روزانه شما تبدیل میشود. در این راهنما، مراحل قرار دادن و خارج کردن لنز را بهصورت مرحلهبهمرحله آموزش میدهیم.
آموزش گذاشتن لنز داخل چشم
۱. لنز را روی انگشت قرار دهید
لنز را روی نوک انگشت اشاره بگذارید و مطمئن شوید شکل آن کاملاً کاسهای است. اگر لبههای لنز به سمت بیرون برگشته باشند، یعنی لنز برعکس قرار گرفته و باید آن را برگردانید.
۲. پلکها را ثابت نگه دارید
با انگشت میانی همان دست، پلک پایین را پایین بکشید و با دست دیگر پلک بالا را نگه دارید تا هنگام قرار دادن لنز، چشم بسته نشود.
۳. به یک نقطه ثابت نگاه کنید
برای کنترل بهتر، به روبهرو یا کمی به بالا نگاه کنید و سعی کنید پلک نزنید.
۴. لنز را روی چشم قرار دهید
لنز را بهآرامی روی قرنیه یا قسمت رنگی چشم قرار دهید. نیازی به فشار دادن لنز نیست؛ با تماس ملایم، لنز روی سطح چشم مینشیند.
۵. پلک بزنید
بهآرامی پلکها را رها کنید و چند بار پلک بزنید تا لنز در جای مناسب خود قرار بگیرد. اگر دید شما واضح است و احساس ناراحتی ندارید، لنز بهدرستی قرار گرفته است.
آموزش خارج کردن لنز
۱. به بالا نگاه کنید
نگاه خود را کمی به سمت بالا ببرید تا دسترسی به لنز آسانتر شود.
۲. لنز را به پایین منتقل کنید
با نوک انگشت اشاره، لنز را بهآرامی به قسمت سفید و پایین چشم هدایت کنید.
۳. لنز را خارج کنید
لنز را با ملایمت بین انگشت شست و اشاره گرفته و بدون فشار زیاد از چشم خارج کنید.
استفاده از اپلیکاتور و انبر لنز
اگر در قرار دادن لنز با انگشتان خود احساس راحتی نمیکنید، میتوانید از اپلیکاتور لنز استفاده کنید. این وسیله کمک میکند لنز با دقت بیشتری روی چشم قرار گیرد و تماس مستقیم انگشت با لنز کمتر شود.
همچنین انبر مخصوص لنز برای خارج کردن لنز از داخل جا لنزی طراحی شده است و از آسیب دیدن یا پاره شدن لنز جلوگیری میکند.
این ابزارها برای افراد مبتدی، کسانی که ناخن بلند دارند یا افرادی که در استفاده از لنز تازهکار هستند، انتخاب مناسبی محسوب میشوند.
اشتباهات رایج هنگام گذاشتن لنز
- لنز را برعکس داخل چشم قرار دادن
- پلک زدن قبل از قرار گرفتن کامل لنز
- فشار دادن بیش از حد لنز روی چشم
- تلاش برای قرار دادن لنز در حالی که چشم کاملاً خشک است
- استفاده از لنز آسیبدیده یا پاره
اگر لنز داخل چشم جابهجا شد چه کنیم؟
گاهی ممکن است لنز کمی جابهجا شود و به قسمت سفید چشم حرکت کند. در این شرایط نگران نباشید؛ لنز نمیتواند پشت چشم برود.
چند بار پلک بزنید یا به سمتی که لنز قرار گرفته نگاه کنید و با پلک بسته، بهآرامی لنز را به مرکز چشم هدایت کنید. اگر موفق نشدید، لنز را بهآرامی خارج کرده و دوباره داخل چشم قرار دهید.
چگونه لنز را داخل چشم بگذاریم و برداریم
